どちらの人と一緒にいたいですか?

信頼してくれて
聞いてくれて
応援してくれて
任せてくれる人

否定ばかりして
聞いてくれなくて
怒ってばかり
信頼してくれない人

多くの方が前者と一緒に居たいかと思います。

でも意外と、自分の中に後者がたりします。
私なんて
我慢しなければ
こんな自分ではダメ
どうせ無理だから・・・という後者。

自分の中に後者がいたら前者に一緒に居てもらいましょう。
信頼してくれる・・こんな私もOKだよ
聞いてくれて・・・自分の気持ち感じていいよ
応援してくれる・・きっと大丈夫だよ
任せてくれる・・・信じてるよ

自分が自分を認めてあげてね。
プラスもマイナスも。

自分を認めたら、人にも分けてあげましょう。
あなたもあなたのままでOK!
あなたも大丈夫!

自分に愛を与えよう

私もあなたも、愛おしい

愛と励まし

自分自身に優しく

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