悩んでいることの答え
過去の経験にもなく
相手を分析しても
正しい答えとして採用できないときあります。

そんなときは
心を少しの間休ませてください。

瞑想したり
ぐっすり眠ったり
カウンセラーに気持ちを話したり
自然に触れたり

その答えは大切な心だから、
出すことを急がなくて良いです。
心と体を緩めるにつれ、自分の中にある答えが感じられていきます。

そうして出てきたあなたの心の中にある答えは
あなたを守る、あなたの心だから
あなたに認めてほしい。

人に委ねてしまった、大切なあなたの心を
ゆっくりと自分に戻し、受け止めていこう。

心の中にある答え