東京のカウンセリング 心理カウンセラーさとう誉子公式サイト(東京)心の整理、問題解決、悩みの解消、将来展望をサポート致します。
ありのままのあなたが輝くとき(ブログ)

日々の徒然

今日はぐっすり

今日は朝7時に自宅を出て3か所へ行ってきました。 私って力もち? なんと荷物が10キロ以上あり、 50m歩いては止まって、とても重かったです。 でも、なんだか心は、うきうきしていました。 朝出かける時に 「今日は元気なお …

今日はぐっすり

心に灯りがともった日

今日は、 田舎に電話し、 姉妹に電話し、 友人と電話で話し、 恩師にも会い、語ってきました。 そして、思いもよらなかったことがありました。 その思いもよらなかったことで、 相手のために、私が何ができるだろうか?と考えた時 …

心に灯りがともった日

人懐っこい♪♪

上野恩賜公園を暖かい天気にも恵まれて、気持ちのいい散歩してきました。 上野不忍池には、雀(すずめ)がたくさん集っていました。 人が近寄っても逃げていかないので、とても感動しました。 でもなんでこんなに逃げないの?不思議に …

上野すずめ3

新年にあたっての誓い

明けましておめでとうございます。 昨年は皆様のおかげで、無事に過ごせましたこと感謝を申し上げます。 2017年も、皆様の心身のご健康と発展をお祈り申し上げます。     【新年にあたっての誓い】 手放 …

新年にあたっての誓い

なるようになっていく

日々の流れの中で 直感が突然に降りてきたり 今までのことが繋がり、気づきを得たり 様々な迷いの中で、自然と結論が出てきたりします。 迷い、判断し、また感じ、また判断し、決断する日々の中で 心が納得しながら自分というものを …

なるようになっていく

今年の漢字

今年もあと22日ですね。 あなたは、どんな年でしたか? 今年の漢字は何でしょうね? あなたにとって漢字一文字で表すとなんですか? 私は「発」かな。 自己発見がいろいろありました。 自分から発信もしました。   …

寒さがあるから

今日は雨が降っていましたが 家の外に出たくなりました。 外は寒かったのでコーヒー飲んでいたら 薪ストーブで温まった長野で飲んだコーヒーを思い出しました。 長野へスキーに行った時、 タイヤのチェーンを付けるために車を降りま …

寒さがあるから

感情解放!演劇1日ワークショップ

感情解放 演劇1日ワークショップへ行ってまいりました。 俳優さんになりたい夢を持った若い方々が来ていらっしゃいました。 聞くところ、お母さん同じ年の私でしたが(ノ゚⊿゚)ノ 開き直って楽しく参加させていただきました。 「 …

感情解放 演劇1日ワークショップ

みんな違う、みんな同じ

お友達4人で、DVDを借りてお家でまったりしました。 なに系の映画にする? やっぱり 韓国ドラマでしょ。 アクションにロマンスでしょ。 笑いの中に涙ありでしょ。 韓国の歴史でしょ。・・・って、みんな好みが違います。 結局 …

お嫁に行こう!

感情に寄り添う(悔しさ)

感情は抑えたり変えたりしないで、寄り添うもの

感情は抑えたり変えたりしないで、寄り添うもの
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