東京のカウンセリング 心理カウンセラーさとう誉子公式サイト(東京)心の整理、問題解決、悩みの解消、将来展望をサポート致します。
ありのままのあなたが輝くとき(ブログ)

カウンセリングのこと

あなたは あなたであればいい②

自分を大切にできているとき、相手にも優しくなれたりします。 パートナーの喜びは自分の喜び!これも素敵なことですね。 もしパートナーを大切にしている気持ちの中に 自分はどうでも、相手だけ幸せならそれでいいという感覚がもしあ …

女性としての美しさを思い出した

彼女は、子供の頃から、忙しい家族を助けたいと思って生きてきました。 「完璧なお世話をし、助けなければ」が当たり前 のようにに生きてきたのです。 大人になってからも、 いつも相手を優先して、自分を生きてこなかった。 それが …

ゲシュタルトの祈り。お世話役やめました

幸せになっていい許可

  つい最近 結婚した彼女。 だけど 時どき こころが昔へ行くの。 大きく道を外れたと思っている昔の記憶へ。   できた優しい旦那さん。 優しいほど辛くなるり こんな私を好きだというたびに…騙してい …

恋愛したいけれど僕なんて

恋愛したいけれど… 仕事をしっかり稼げるようになってからでなければ、 恋愛なんてしてはいけないんだ。   恋愛したいけれど… 仕事をしている女性はやめさせて、男が守らなければいけないから …

「終了にした」想いと「完了した」想いの違い

何年も恋心を抱いていた。 告白なんてできるわけないと、 想いを「終了」させて来た。   ある日、その想いをなんとなく恩師に話してしまった。 「デートに誘ってみなさいよ」とすすめられ、そのとおりに行動した。 残念 …

心理セラピーが終わる頃の感覚

大人になって田舎へ帰った時、 子供の頃よく行った土手まで、ふと行ってきました。   目的地にたどり着いたとき 心理セラピーが終わる頃の感覚と似ていました。 そんなことを書きます。   長くつづくと思う …

話せないのにも理由がある

ご自身の気持ちを表に出すときに、 表情や手足にとても力が入っていました。 お話に詰まり、沈黙されていらっしゃる。 沈黙にも意味があり、種類もあります。 「話せないのにも理由があります」 いろんなシーンが頭の中をかけめぐり …

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