東京のカウンセリング 心理カウンセラーさとう誉子公式サイト(東京)心の整理、問題解決、悩みの解消、将来展望をサポート致します。
ありのままのあなたが輝くとき(ブログ)

ひと

辛い恋をしちゃうあなたへ

前月の飲み会で、懐かしい方に偶然会いました。 とってもふくよかな女性で ぎゅっと抱きしめられた時、 ふかふかで、なんだか涙が出そうになりました。 この事から思い出すのも なんなのですが・・ 森林公園の大きな木に触れた時、 …

辛い恋をしちゃうあなたへ

いつも強くいる必要はないから。

自己評価がどうであれ あなたの評価を決めるのは他人。 今、強く生きている。 自信を持っている。 頑張っている。 そんなあなたを周りは魅力的に思う。 時に、あなたが自信を無くした時、 あなたは自分のことを嫌になったり、 自 …

あなたの評価を決めるのは他人

心を開いていこう

心を閉ざして苦しかったからこそ、 これからは、人に対して前向きに 自分から心を開いていこうと思えます。 気持ちが通じ合ったら素敵なこと。 こちらが開けば、相手も心を開いてくれる。 もし通じあわなくても、自己理解が深まるか …

心を開いていこう

関係性の中で

一人でいるときの自分と、 誰かと一緒にいるときの自分は違うかもしれません。 会社は会社での関係性に無意識になり、 家庭では家庭での関係性に無意識になり、 友達の中、恋人といるときなど 関係性によって変わります。 お相手も …

関係性の中で変化成長していく

恋人へ希望を伝えるとき

男女の違いを時々感じます。 「あのお店、美味しいんだって」と言っても伝わらないことあります。 「人気なんだって」と言っても「そうなんだね」で終わっちゃうことも。 「イタリアン好き?」と優しく言っても「好きだよ」で終わっち …

恋人へ希望を伝えるとき

なるようになっていく

日々の流れの中で 直感が突然に降りてきたり 今までのことが繋がり、気づきを得たり 様々な迷いの中で、自然と結論が出てきたりします。 迷い、判断し、また感じ、また判断し、決断する日々の中で 心が納得しながら自分というものを …

なるようになっていく

問題の解決

  何かをして、出来たとなると、またやりたくなります。 問題の解決についても同じことがあります。 出来るとわかると、気づきにくいけれど また問題の起こるのを待っていることがあります。 すべてを元に戻そうと、頑張 …

恋人とのやりとり

心地よい会話

パートナーシップがうまくいかないとき 相手の言葉や態度・しぐさを見て 自分で意味を付け加えてしまうことあります。 作った料理に対して「ご飯が硬いね」と言われて、 自分を否定されたように感じたり 「帰り遅かったね、どこに行 …

心地よい会話

答えは自分の中に

パートナーシップのふとした中で 自分の中の違和感に気づく。 でも、その気持ちを否定してし さらに苦しめてしまう・・・。   「私はどうしたい?」と問いかけてみる。 答えを聞けるのは 今ここの自分自身と共にいると …

答えは自分の中に

優しい世界

皆がそれぞれオンリーワン! 気づくと、いま居る環境はとても優しい世界になる。

とても優しい世界
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