東京のカウンセリング 心理カウンセラーさとう誉子公式サイト(東京)心の整理、問題解決、悩みの解消、将来展望をサポート致します。
ありのままのあなたが輝くとき(ブログ)

恋愛・恋人のこと

ステージが変わるとき

ステージが変わるとき より成長していくとき、今までの人間関係を終えていくことがあります。 それに伴って とても寂しかったり、悲しかったり 悔しい思いをしたり、腹が立つ思いをすることもあります。 無理に今までの関係を続ける …

ステージが変わるとき

「時の人」人生の転機に多大な影響を与えてくれた人(#58)

人生の転機に多大な影響を与えてくれた人は? それは、昔の恋人のような親友の方です。 出会った時、素敵だなぁと思いました。 きっと女性にモテそうと思いました。 でもお話していると自信がないときが多くあるのです。 そして子供 …

「時の人」人生の転機に多大な影響を与えてくれた人

辛い恋をしちゃうあなたへ

前月の飲み会で、懐かしい方に偶然会いました。 とってもふくよかな女性で ぎゅっと抱きしめられた時、 ふかふかで、なんだか涙が出そうになりました。 この事から思い出すのも なんなのですが・・ 森林公園の大きな木に触れた時、 …

辛い恋をしちゃうあなたへ

いつも強くいる必要はないから。

自己評価がどうであれ あなたの評価を決めるのは他人。と感じるときがある。 今、強く生きていて 自信を持っていて(持とうとしていて) 頑張っている。 そんなあなたを周りは魅力的に思う。 だけど時に、あなたが自信を無くした時 …

あなたの評価を決めるのは他人

関係性の中で

一人でいるときの自分と、 誰かと一緒にいるときの自分は違うかもしれません。 会社は会社での関係性に無意識になり、 家庭では家庭での関係性に無意識になり、 友達の中、恋人といるときなど 関係性によって変わります。 お相手も …

関係性の中で変化成長していく

恋人へ希望を伝えるとき

男女の違いを時々感じます。 「あのお店、美味しいんだって」と言っても伝わらないことあります。 「人気なんだって」と言っても「そうなんだね」で終わっちゃうことも。 「イタリアン好き?」と優しく言っても「好きだよ」で終わっち …

恋人へ希望を伝えるとき

問題の解決

  何かをして、出来たとなると、またやりたくなります。 問題の解決についても同じことがあります。 出来るとわかると、気づきにくいけれど また問題の起こるのを待っていることがあります。 すべてを元に戻そうと、頑張 …

恋人とのやりとり

心地よい会話

パートナーシップがうまくいかないとき 相手の言葉や態度・しぐさを見て 自分で意味を付け加えてしまうことあります。 作った料理に対して「ご飯が硬いね」と言われて、 自分を否定されたように感じたり 「帰り遅かったね、どこに行 …

心地よい会話

答えは自分の中に

パートナーシップのふとした中で 自分の中の違和感に気づく。 でも、その気持ちを否定してし さらに苦しめてしまう・・・。   「私はどうしたい?」と問いかけてみる。 答えを聞けるのは 今ここの自分自身と共にいると …

答えは自分の中に

内観

身近な人に対して 今ある幸せや 忘れていた相手のいいところを 時々、思い出してみたりします。 すでに持っているもの。 お金では買えないことも。 その辛い出来事があったから得られたこと。 居てくれて助かること。 おかげでカ …

内観
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