東京のカウンセリング 心理カウンセラーさとう誉子公式サイト(東京)心の整理、問題解決、悩みの解消、将来展望をサポート致します。
ありのままのあなたが輝くとき(ブログ)

ありのままの自分を受け入れる

愛と励まし

自分自身へ 愛情と励ましの言葉をかけて 埋もれている魅力を 目覚めさましょう。

魅力さん おはよう〜(^^)

あなたの選択

周りは、あなたが あなたのために選択した結果、 幸せそうな笑顔を見て、幸せを感じます。

ひとりひとり

相手によって接し方が変わる自分が嫌い

嫌いと思っている部分が、 育てていく「人格」や「才能」として開花することもあります。

相手によって接し方が変わる自分が嫌い
自分自身に優しく

自由・無料・楽しい!

こうなったら良いな。 想うだけなら自由ですし、無料です。 「想う」ことから楽しい何かが始まることあります。

自由・無料・楽しい

嫌ってごめんね

自分の嫌いな一部は、大切な意味があります。 手放したいけれど、手放せない感情・行動について。 インナーチャイルドの癒し・ビリーフチェンジのこと。

答えに遭遇するとき

「あの人みたいになりたい」 憧れる部分は、あなたも持っている要素です。 「あの人みたいになりたい」から始まっていい。 深めていくと、自分らしさも探しあてるから。 それは、もともと持っていた自分を見つけるように。 「あの人 …

答えに遭遇するとき

幸せの青い鳥

自分を開かず受け入れず、外側に向かっても、しんどいものです。 自分の心の声を聞いて開いて 自分を受け入れて 少しづつ 少しづつ本来の自分に繋がっていく。

幸せの青い鳥

自分が楽しむことから

友達と浴衣で出かけてきました。 浴衣は久しぶりで帯の結びに四苦八苦しました。 そういえば31歳の夏、 当時お付き合いしていた方に、 一緒に花火へ行きたいのだけれど 忙しそうで言えなくて 「浴衣を着る練習しました〜」と写真 …

自分が楽しむ

大切にしていることは何ですか?

午後、ふとワークの組み合わせが、脳裏に流れるように浮かんできたので ワーク3つを組み合わせて自分でやってみました。 そういえば「価値基準」のことほとんど書いていなかったので 今日はほんの少し書きたいと思います。 &nbs …

自分の価値基準を明確にすること
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