東京のカウンセリング 心理カウンセラーさとう誉子公式サイト(東京)心の整理、問題解決、悩みの解消、将来展望をサポート致します。
ありのままのあなたが輝くとき(ブログ)

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個人と社会

テレビや新聞、 世間からの情報、 人からの情報、 無意識の親の声、 パートナーとの関係性、 購買心理に投げかける宣伝広告 いろんなものに多少なりに左右されたりしながら 誰もが大きな社会の流れにいます。 何かを信じて、その …

個人と社会

夢をつかむ時

夢を叶えるために いい流れの前に 諦めたり、去ったりすることが、いつも先にある。 きっとチャンスを掴めるような体制に備えさせていただいてくれているのですね。

「失敗」はない②

他人の苦言を聞くのは、時に辛いかもしれません。 胸で聞くと感情的に受け止めてしまうこともあります。

失敗はない②

願いを叶える

願うのは「その状況で、どんな自分になっていたらOKなのか」がいいんです。 自分のタイミングで、自分のイメージしたことは、叶います。

叶う願い

答えに遭遇するとき

「あの人みたいになりたい」 憧れる部分は、あなたも持っている要素です。 「あの人みたいになりたい」から始まっていい。 深めていくと、自分らしさも探しあてるから。 それは、もともと持っていた自分を見つけるように。 「あの人 …

答えに遭遇するとき

信念(ビリーフ)が現実を創り出す

何かのシーンで、 例えば「愛されていない」と思ってしまうこと。 それは思い込みだと思おうとしても 自分がそう思ってるだけだよと言われても 本当にそうなんだよ、真実なんだよ、と思ってしまう。 幼い頃にはそう思えた真実である …

現実が信念(ビリーフ)

「失敗」はない

後になって、失敗したなぁ。 また失敗したくないなぁ。 と思うこと、私はしょっちゅうあります。 反省しすぎると、自己否定になったりして 壁を乗り越えられないときもあります。 反省は少しだけにしよう。 「失敗した」は「経験さ …

「失敗」はない

「聞いて、助けて、手伝って、教えて」と言うこと

「聞いて」「助けて」「手伝って」「教えて」って言っていいです。 「あなたの役に立ちたい」と思っている人がいます。

「聞いて、助けて、手伝って、教えて」と言うこと

未来が現在も過去も変える

新潟にお墓参りにきました。 ご先祖様に手を合わせて参りました。 30歳過ぎあたりから、 過去の記憶を繋ぎ合わせながら、生きているように感じることが多くなってきたように思います。 現在から年齢をさか戻り 受胎の瞬間 そして …

手放す勇気

価値観という、何年も大切に一緒に過ごしてきた大きなものを変えるとき 積み上げてきた努力も、人脈も、仲間も、なくなってしまうと思えて 胸がギューっとしてくる・・・。 怖くて蓋をしてしまう時期もある。

捨てる勇気
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