東京のカウンセリング 心理カウンセラーさとう誉子公式サイト(東京)心の整理、問題解決、悩みの解消、将来展望をサポート致します。
ありのままのあなたが輝くとき(ブログ)

くれたけからのお題

「最近誰かにした”小さなこと”を教えて下さい

【2016年5月のお題-2】 「最近誰かにした”小さなこと”を教えて下さい」(くれたけ#40) 4月のことです、どうしていいのか困っている方がいました。 納屋のところで、猫が生まれていたのだけれどお家で飼えないからと。 …

「一日だけ誰かに生まれ変われるとしたら?」

【2016年5月のお題-1】 「一日だけ誰かに生まれ変われるとしたら?」(くれたけ#39) このテーマで書かせていただきます。 1【妄想なのでお許しください。】 「俳優の役所広司さんの恋人になりま〜す(^-^)」 一日だ …

精神の安定で心掛けていることは?

【2016年4月
くれたけ心理相談室からのお題-1】 「精神の安定で心掛けていることは?」
(くれたけ#37) 私が精神を安定させるためにやったことのあること。 よくやる順に書き出してみました。 1.2.3は、毎日、私の …

「食べ物に関する15の質問」(くれたけ#33)

【2016年2月のお題-1】 「食べ物に関する15の質問」(くれたけ#33) 1,和洋中。。。今日は何食べたい? 最近は和食ばかりだから、今は中華食べたいです。   2,うどん、蕎麦、ラーメン、パスタ、好きな順 …

気分転換になること

みなさんはどんな気分転換をされていらっしゃいますか? 私が気分転換にしていること書いてみました。 五感から入ってくるものを変えてみることをします。 気持ちが変わって、気分転換になります。 ♡視覚を変えてみる お部屋の掃除 …

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