東京のカウンセリング 心理カウンセラーさとう誉子公式サイト(東京)心の整理、問題解決、悩みの解消、将来展望をサポート致します。
ありのままのあなたが輝くとき(ブログ)

気づき・ものの見方で幸せ体質

起きることは必然?

一日中没頭して文章を考えていました。 パソコンフリーズして落ちてしまいました。 没頭していたせいか、保存をしないでいました。う〜 しばらく、愕然とし なんで今日に限って保存していないんだろうと後悔し、 お茶して立ち直って …

起きることは必然?

イライラするとき

イライラは「期待」と「そこからくる不安」と関係あるように思いました。 でも相手に期待しないではいられないこともあります。 相手の協力が必要なこともあります。 期待してはいけないの? 相手にしてほしいことも叶わないの?と考 …

イライラするとき

人の感じ方

朝「起きたら、お化粧して、または髭剃りして、洋服選んで、朝食とって、満員電車に乗って、山積みの仕事して、休日も潰れて・・・」 面倒だな〜と思うことあります。 でも、楽しみの日のお化粧は、るんるん気分です。 趣味のゴルフ、 …

人の感じ方って、結構いい加減

いつもケンカになる二人

仲良しなのに、いつもケンカになる二人。 一方が夢を語ると、 一方は、 そんなのダメと否定する。 夢を語る方は「未来志向型」 夢を旅するのは楽しいのです。 だからいつも楽観的。 相方には夢ばかり言っててもね?と言われちゃう …

いつもケンカになる二人

少し切り替え

園児さんが楽しそうにしているスキップ。 子どもの頃、楽しい気分のときに、自然としていました。 大人になると、なかなかやらないものではないでしょうか。 朝、駅に向かう道で お昼休みに 帰り道で。 周りの目が気になったら、少 …

大人でもスキップ

信頼すると、正しいほうに向かう

近所に 御用の方はこちらの携帯番号へと書かれている、無人の中古品屋さんがあるんです。 道路に面して中古品が置かれています。 疑っていないのですね。 信頼すると、正しいほうに向かうものです。 親子、上司部下、パートナーにお …

信頼すると、人を正しいほうに導く

恵み

夢を持つことは素敵なこと。 だけど、最高の夢と現実を比べすぎると 満ち足りなさを感じてしまいます。 夢に向かっているはずなのに、 まだダメだと 気づかないうちに無意識に「自分の存在は夢に届かない」と 劣等感を持ち続けてい …

恵み

優しい世界

皆がそれぞれオンリーワン! 気づくと、いま居る環境はとても優しい世界になる。

とても優しい世界

人生で出会った人は、奇跡みたい。

地球全体像へと、ズーーーンと俯瞰していくと 視点が変わり 心の何かが「すーっと」小さくなっていくようでした。

人生で出会った人は、奇跡みたい。

「失敗」はない②

他人の苦言を聞くのは、時に辛いかもしれません。 胸で聞くと感情的に受け止めてしまうこともあります。

失敗はない②
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