東京のカウンセリング 心理カウンセラーさとう誉子公式サイト(東京)心の整理、問題解決、悩みの解消、将来展望をサポート致します。

仕事の充実を叶えたい

仕事(職場)の充実感へ

「仕事に充実感を持って生きたい・変わりたい」
捉え方や視野を広げ、成長したい。
可能性の扉が開かれていかれますよう
一緒に協力していきたいと思います。

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人間的な成長は、今までと違う捉え方、選択ができること。

例えば職場は1日のうち長い時間いる場所です。
その時間が満たされないのは、かなりのストレスになります。
人は、何か大きな変化が起きた時もストレスを感じますが
毎日毎日、延々と続き、終わりそうにない、
自分一人ではどうにもならないような環境のストレスは本当に心身にこたえます。
また、プライベートのことや健康面のことも、仕事との関係は大きいものです。

他にも、がんばっているのにあまり満たされない。
本当は何がやりたいのかわからない。
なんとなくこのまま行っても・・・。
そんな漠然とした満たされない感や不安がありながらも
日々の忙しさにより優先順位が低くなり、そのままになることもあるかもしれません。

また、こうしたいけれど、人間関係や状況や過去の思いから、進めないと感じることもあります。
方法がわからないということもあります。
人のやり方が、自分に合うのかわからない時もあるかもしれません。

それでもやっぱり立ち上がりたい。
前を向いていきたい。
成長したい。みんなで成長したい。
ここに留まっていたくない・・・・。

私自身、仕事に関わる25年間の中で、様々な立場を経験しました。
新人として、同僚として、部下として、上司として、人事として、内勤から営業へ、外部スタッフとして、ボランティアとして、
そして40歳過ぎてから、別業種への転職、会社員を離れて見えたこと、など経験をしています。
また、軽いものから重いものまでの健康問題を抱えながら、プライベートでの困難、経済的問題も経験しました。

そんなこともあり、自分らしさ、心と体の関連、物事の捉え方、トラウマ解放、様々な環境別コミュニケーション、目標達成の仕方、リーダーシップなども学ぶ機会を得て、自分を深く知り、様々に気づきながら今に至ります。

自分は変われるのかな?
周りも変わらなければ無理なのではない?
もし今の時点でそう思っていても、やっぱり自分を信じたい。
こうなりたい・自分らしさを見つけたい・解消したい・進みたいなど、自分と向き合たいなど
様々な想いをお話しください。

【効果】

・何だか楽しくなってくる=自分で乗り越えられる経験や直感がいつでも降りてくる。
・自分の目標、進むべき道が見えてくる。

・成長できる=起きた出来事に対する捉え方が変わる。今までと違う選択ができるようになる。選択肢が広がる。
・自他の行動には「肯定的」な意味があることを知ることができる=マイナスもプラスにできる。
・自分の決断を信じられるようになる。
・自分の価値観に気づくことで、自分の生かし方と、生き方の方向も見えてくる。
・よく起こる無意識にでてくる行動・感情を味方にできる。手放せる。

 

叶えたい例coaching-job

♦自分のこと
・ありのままの自分や、自分の才能に気付きたい!
・精神面と経済面、自分にとっての豊かさに気付きたい。
・職場で人間関係を良くしたい。

・理不尽なことなど、受けた感情を解放したい。
・充実した毎日を過ごしたい。
・仕事場で自分をもっと出したい。
・自分のモチベーションを知って有効に使いたい。

♦今後のこと
・事前に予測できることを感じながらも進めたい。
・独立、起業、叶えたいことがある。

・今後の方向の迷い、定年後、離職後の不安解消したい。
・本当にやりたいことを見つけたい。
・やりたい業務がある。自分を生かしたい。

♦上司・部下として
・部下(上司)への対応をうまくいかせたい(コミュニケーション、トラウマ解消)
・チームをさらに良くしたい(共同体意識、一人一人の個性大切にしたい、モチベーションなど)
・部下(上司)に遠慮せず自信を持ちたい。
・誰にも相談できない様々な気持ちを話したい。
・みんなにベストな、判断、選択、決断をしたい。

コツコツ目指すことと、辛くても我慢し続けることは違うこと。
結果も大事だけれど「過程」は未来も過去も癒せる素晴らしいあなたの財産。
過程をご一緒させていただき、中長期でより良い方向へ向かえますよう、
真摯にご自身に向き合うあなたに全力でサポートさせていただきます。

ご予約は24hフォーム又はフリーダイヤルから TEL 0120-03-5905 くれたけ総合受付センター 9:00~21:00(土・日・祝日も開室)
※留守電の際は「お名前・電話番号」をお伝え下さい

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