必要な答え探し

ひとりになれる場所と時間の中で、
携帯やテレビを消し、音の無い世界で
心を静めて自分に答えを尋ねてみる。

人の意見や客観的な状況分析をしないでみる。
最初はこれがなかなかできない。

論理的になってしまったり、
人の意見が気になったり、
自分を信じなかったり、
目を閉じると、実にさまざまな場所へ行く。

心を空っぽにして、
夢の中で過ごすように
自分自身を感じようとしてみる。

浮かんでくる映像がわくわくしてきたら
次にするべきことが見えてきたり。

豊かなインスピレーション
明日も持ち続けられますように。

さとう誉子

くれたけ心理相談室　新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。

さとう誉子の公式サイト

2014年2月25日

2014年3月7日