悩みは望み
悩みの裏に、望みが隠れています。
悩みを望みに言い換えてみると、
隠れていた望みがあります。
私は仕事ができない→仕事が出来るようになりたい!
私はお話がうまくできない→話が上手になりたい!
私は愛されない→私は愛されたい!
私は人が嫌い→人が好きになりたい!
私は歌が下手→歌が上手になりたい!
私はセンスがない→私はセンスを磨きたい!
私は楽しくない→私は楽しくなりたい!
望みのほうを言葉にしてみましょう。
言葉を変えると、なんだか 少し お顔が上がってくる。
投稿者プロフィール
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くれたけ心理相談室 新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。
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