2014年11月2日 / 最終更新日 : 2020年4月29日 さとう誉子 こころと体・感情のこと 気分転換になること みなさんはどんな気分転換をされていらっしゃいますか? 私が気分転換にしていること書いてみました。 五感から入ってくるものを変えてみることをします。 気持ちが変わって、気分転換になります。 ♡視覚を変えてみる お部屋の掃除 […]