寂しいと思うことは悪い事?

寂しいとき、

「存在を認めてほしい」
「誰かの存在を感じたい」
「必要とされていると感じたい」

寂しいと感じるのは
そんな自分の感情をちゃんと感じてあげているから。
良くないこととか、悪いこと、として考えなくていいね。

寂しいとき

それによって行動起こせる時もある。
寂しさがあるから、人恋しく友達や恋人を求める。
寂しさがあるから、ペットやお花、生きているものの息を感じたくなる。
寂しさがあるから、繋がりが嬉しい。
寂しさがあるから、生きようとできる。
寂しいと思うこと、悪いことじゃないよ。

 

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投稿者プロフィール

さとう誉子
くれたけ心理相談室 新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。

さとう誉子の公式サイト

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