あなたは　あなたであればいい②

自分を大切にできているとき、相手にも優しくなれたりします。

パートナーの喜びは自分の喜び！これも素敵なことですね。

もしパートナーを大切にしている気持ちの中に
自分はどうでも、相手だけ幸せならそれでいいという感覚がもしあったら…。

あなたが幸せであってこそ、相手を幸せにできるものだから、
「あなたがどうしたいか」を感じられたらいいなぁと思います。

疲れた時は、リラックスできる環境に身をおいて
誰かの顔色をうかがうこともしないで済む場所で
静かな過ごすのもいいです。

あなた自身のこころがどうしたいか？
もう本当は気づいていることは何か？
どんな未来が望ましい？

答えはあなたの中にちゃんとあります。

答えを感じ取っても、それでも、辛かったり悩みをひきずるときもあります。

それは「悩みを手放してはいけない正当な理由」があるのかもしれません。
あなたに気づいて欲しい、あなたの大切な感情さんの声があります。
未完了の想いを完了してあげる時なのかもしれません。

あなたはあなたであればいい①

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投稿者プロフィール

さとう誉子

くれたけ心理相談室　新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。

さとう誉子の公式サイト

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