大切にしていることは何ですか?

午後、ふとワークの組み合わせが、脳裏に流れるように浮かんできたので
ワーク3つを組み合わせて自分でやってみました。

そういえば「価値基準」のことほとんど書いていなかったので
今日はほんの少し書きたいと思います。

 

モチベーションや行動・思考の鍵となるのが「価値基準」クライテリア。
自分の「価値基準」を明確にすることで「自分軸」がはっきりと自覚できてきます。

例えば
物を購入する時
物事を決断する時
物事をやるかやらないかを決める時
今どちらを選ぶか迷う時
恋人選び・結婚相手選び・職業選び
趣味選び、仲間選びなど
人生において選択の連続です。

あなたが「その物事において大切にしていること」を
自分自身で理解していることはとても大切です。

優先順位も明確になり、
ベストなタイミングや順番も迷いがなくなってきます。
引き寄せもどんどん起こってきます。

年齢や状況や物事によっても価値基準は変化します。
今、何を一番大切にしたいのか、
この件に関しては何を大切にしたいか
誰の価値観なのか、両親や周囲・マスコミなのか、明確にもなってきます。
(ここで2つのワークを組み合わせます)

多くの価値観が集まる会社などの中でも、
意見や行動がバラバラな時にも「価値基準ワーク」はとても有効です。

たった10〜15枚の付箋を使って
自分では気づかなかった、本当に大切な価値基準が明確になります。

また例なども引き続き書いていきたいと思います。

自分の価値基準を明確にすること

投稿者プロフィール

さとう誉子
くれたけ心理相談室 新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。

さとう誉子の公式サイト

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