信念（ビリーフ）が現実を創り出す
何かのシーンで、
例えば「愛されていない」と思ってしまうこと。
それは思い込みだと思おうとしても
自分がそう思ってるだけだよと言われても
本当にそうなんだよ、真実なんだよ、と思ってしまう。
幼い頃にはそう思えた真実であるから。
無意識に作られているから真実にしか思えない真実なのです。
信念（ビリーフ）とは「本当だと信じていること」です。
自分にとって素晴らしい行動を起こそうとしているときに、
それらを全て止めてしまうのも
可能にすることも、信念（ビリーフ）が作ります。
信念（ビリーフ）が現実を作ります。
愛されていないと思うことで得てきた価値観の中に
あなたを最も力づけてくれる良い信念（ビリーフ）があります。
力強い新しい信念に書き換えられます。
投稿者プロフィール
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くれたけ心理相談室 新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。
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