「失敗」はない②
失敗はない。
フィードバックがあるだけ。
他人の苦言を聞くのは、時に辛いかもしれません。
悔しい、情けない、恥ずかしい・・・
胸で聞くと感情的に受け止めてしまうこともあります。
聞こえた声の痛みが、胸のあたりに感じたら、
それを取り出してください。
その痛みに向かって、
辛かったね、悔しかったね、情けないと責めてしまったね・・など、かけたい言葉をかけてあげてください。
目の前のその痛みが、癒えたように見えたら、
「成果を引き寄せるための具体的で貴重なフィードバックをいただいた」と、
今度はフォードバックを味方にして、ありがとうと「胸」に戻してあげましょう。
何かバネに変わったり感謝に変わることもあります。
あなたの価値に関係ないのです。
あなたがダメなのではなく、
失敗と思う、その要素を変えればいいだけ。
やったことを検討すればいいだけ。
フィードバックを活用しましょう。
成果を引き寄せるための具体的で貴重なアドバイスです。
何度でもチャンスはあなたにやってきます。
あなたの長所として生かして表現していこう。
投稿者プロフィール
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くれたけ心理相談室 新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。
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