「続かない」って悪いこと？

「やりたいことじゃない」と分かるのは
「やってみたからこそ分かること」

そして
「これは自分には違うと知り、止めること」ができるたこと」
「嫌なストレスも受けないようにできたこと」
「自分を深く知ることができたこと」
なんどでもチャレンジしたというリソースにもなります。

「続かない」って悪いことではないこともありますね。

「やってみよう」を見つけたけれど、続かない時、
「なぜそれを辞めたいか」の中に「どうだったらいい」という
「本当の自分の欲求」にも近づいているから。

「そもそも、私は、どんなことが好きなんだろう？」にも出会える。
その過程で、幼少期からの刷り込みにも癒しを得ることもあります。
それが一番大切なことだったりするから。

「続かない」って
本当に好きなことに近づいているということ。
本当に好きなことに出会ったら、続いてしまうから。

時に続かないことで自分を責めたり、責められたり、せつない気持ちにもなります。
自分を見つめながら、
自分が喜ぶことを感じながら、
気づいていくものかもしれません。

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さとう誉子

くれたけ心理相談室　新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。

さとう誉子の公式サイト

2016年10月4日

2016年10月7日