自分が自分を認めること
どちらの人と一緒にいたいですか?
信頼してくれて
聞いてくれて
応援してくれて
任せてくれる人
否定ばかりして
聞いてくれなくて
怒ってばかり
信頼してくれない人
多くの方が前者と一緒に居たいかと思います。
でも意外と、自分の中に後者がたりします。
私なんて
我慢しなければ
こんな自分ではダメ
どうせ無理だから・・・という後者。
自分の中に後者がいたら前者に一緒に居てもらいましょう。
信頼してくれる・・こんな私もOKだよ
聞いてくれて・・・自分の気持ち感じていいよ
応援してくれる・・きっと大丈夫だよ
任せてくれる・・・信じてるよ
自分が自分を認めてあげてね。
プラスもマイナスも。
自分を認めたら、人にも分けてあげましょう。
あなたもあなたのままでOK!
あなたも大丈夫!
投稿者プロフィール
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くれたけ心理相談室 新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。
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