昨日、友達から、
「今、隣駅にいるんだけど落ち込んでいるから、パッとしたい」
そうメールが来ました。
「うんうん、パッっとしよう」
そして隣駅へ向かいました。
お顔を見ると
笑顔のように見えるけれど、体に力が入っている感じでした。
「何かの感情を抑えている」そんな感じが伝わってきました。
お話しを聞きながら、私は
「うんうん、頭にきたね それは悔しいね」
もしかしたら友達以上に「悔しい〜」って。
不思議なもので
本人の感じている「悔しさからくる感情」を
私も感じて表現していると
本人の怒りは収まっていく。
昨日は「まぁもういいや」というので
私も「あ〜、悔しかった。」といって一緒にご飯へ行きました。
『感情は抑えたり変えたりしないで、寄り添うもの』
意識しない身近なところで、改めて感じさせていただきました。
