ひとまず、おちつこう

何らかの目標に向かって、少し「焦っている」と思ったとき
忘れがちですが、ひとまずは、落ちついてみよう。

そうすると、たとえピンチでも、
希望を感じられることあります。

焦らないのは、もどかしい思いもありますが、
自分自身に「落ち着いて」と伝えると、視野が広くなりますね。

その中でこそ、どうすればいいのかが見えてきたり、
落ち着くと、状況を打開できる力を引き出してくれます。

おちつく

投稿者プロフィール

さとう誉子
くれたけ心理相談室 新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。

さとう誉子の公式サイト

お気軽にコメントをお寄せください