自分探しのコツ

自分探しとか、
自分に向き合う時、

自分が良いか悪いか
ではなく、
自分が何者であるかを知ることが大切です。

自分に向き合って、辛くなることもあります。
深刻に受け止めて、自己批判してしまわないようにね。

こんな自分もあるな〜と
自分を自分で認めてあげましょう。

自分探しのコツ

私は、昔、こんな自分もあるな〜と数えたら、48個でてきましたよ。
もっとあるかもしれません。

良いか悪いかではなく、
み〜んな自分を守るための言い分を持った、大切な自分だと知りました^^

 

投稿者プロフィール

さとう誉子
くれたけ心理相談室 新宿支部で心理カウンセラーとして活動しています。
『あなたのこころに光が差し、笑顔でいらっしゃいますように』
精一杯サポートさせていただきます。

さとう誉子の公式サイト

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